gdzie mozna

[...] bić się z całym światem wokół, nie mieli wyboru. Ciężko mówić że byli przegrani skoro tak jak pisałem wiele rzeczy się zachowało i jest kultywowanych do dzisiaj I miałem gdzie o nic poczytać bo na podstawie wed, wykopalisk czy wierzeń które przetrwały można się dowiedzieć wielu rzeczy. Mówienie że nic o nich nie wiemy jest głupie A co do [...]

[...] female bodybuilders fitness fashion-). szegolow mozna sie dowiedziec piszac do prezesa i korzystajac ze strony IBFA. zalaczam plakat,warunki startu,zdjecie nagrod i sali,gdzie sie to odbedzie. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-08-12 12:17:03 Zmieniony przez - masti w dniu 2011-08-12 12:17:54 Zmieniony przez - masti w dniu 2011-08-12 12:19:02

[...] o to, ze w cytocell i cytonoxkie tez masz kreatyne... jak chcesz obciążyć dodatkowo nerki to szamaj tyle kreatyny. mozna brac po 20-25g ale podczas fazy ladowania kreatyna, gdzie chcemy szybko nasycic organizm, gdzie pozniej bierze sie tylko 5g dziennie!!! kreatyna to nie cukierki zeby jesc na ilosc. ale jak wiesz lepiej to po co pytasz? [...]

[...] przez ludzi z tytułami doktorskimi i z dostępem do profesjonalnych laboratoriów, niż do ''badań'' które przeprowadził Heniek z Marianem za obornikiem. ,,Tam gdzie pieniądze tam wszytko może się okazać dobre.'' - Tu rzeczywiście masz racje, ale też nie można negować każdego badania z tego powodu, bo nie wszystkim naukowcom chodzi [...]

[...] poszaleć z tłuszczami? Wiem, że tłuszcz spowalnia wchłanianie białka ale czy bardzo trzeba sie tym przejmować? Chodzi o to, że mam strasznie dużo tłuszczy i nie wiem gdzie je upchnąć a oliwy z oliwek nie będę pił samej bo strasznie mi niesmakuje i piecze w przełyk Aaa no i jak możesz podaj mi wartości odżywcze lnianego i gdzie go moge [...]

[...] 3-4 * 8-10 powt 5. Military push Press z wybiciem nog 3-4 * 6-8 powt 6. Naprzemienne wyciskanie sztangielek 3-4 * 8-10 powt Kopertę będę robił na asfalcie/betonie, gdzie tylko tu w okolicy będzie miejsce odliczę to 15 kroków i poustawiam jakieś kamyczki. Bieganie tych 3km+1km x3tyg z planu pumy będę wykonywał już na bieżni. 1. Czy [...]

[...] marszobiegi też możesz robić, z czasem z obciążeniem. Jak będziesz dziennie robił 3 podciągnięcia za każdym razem jak idziesz koło drążka to pleców ci nie rozwali. Przestań marudzić tylko zacznij ćwiczyć. Próbuj to co jest opisane na forum. Z czasem i tak zmienisz pod siebie. Będziesz widział co lubisz, gdzie masz braki i co ci brakuje.

[...] to możnaby napisać potężny esej. Oczywiście w trakcie redukcji nie robilem jedynek ani prób z biciem rekordów. Samobójczych zapędów nie miałem nigdy. Natomiast tam gdzie przed redukcją szły serie np. na "szóstkach" to dałem radę na redukcji nie więcej jak "czwórki"/"trójki", tam gdzie były "czwórki" spadłem na "dwójki" lub w niektórych [...]

[...] boks był dość ostrożny... Briggs starał się nie odsłąniać, Vito cąły czas musiał uważać na tą prawą, bo Ananas nawet jak się chwiał to polował na ten mocny strzał... Jak dla mnie podoba się chłodne podejście Vitka który nie dążył na siłę do nokautu i nie ryzykował... Tak samo można ponarzekać gdzie ta wielka siła fizyczna i siła ciosu Briggsa?

[...] Większość treningu będziesz miał i tak bez niego. Do ćwiczenia samej techniki jest on zbędny, w MMA przeszkadza, a stójce można go użyć częściowo, bo jak nie będziesz czuł gdzie przeciwnik cię trafił (nie musi być mocno) to nie nauczysz się technik obronnych. No i na samym początku nikt ci nie pozwoli sparować na ostro. Tak można robić po [...]

propozycje od ciebie o wstawieniu zdjecia tam gdzie nie trzeba ale teraz dalam ciemniejsze jestem tam ja a jednak niewyraźnie mnie widać sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

[...] stron... (ruch jest widoczny od punktu widzenia chyba 2 zasada dynamiki albo 3 ) Z jednej strony wasi "lekarze" widzieli osoby tzn "starych koxow" gdzie standardem byla OM'a (dawki 750mg/week) i meta po 4-5tab/ed nie znali oni odblokow, oslonek i zadko kiedy ktorys stosowal diete... ich cykle byly bardzo dlugie z du.py [...]

Czy ktoś wie gdzie kupić len wysokolinolenowy? Apteki, lub sklepy zielarskie. Przechowywany w chłodziarkach. Można również na internecie, ale wtedy nie masz pewności jak był przechowywany.

[...] wiekszosc (i to ta slyszalna) to gowniarze, ktorym cos sie wydaje, dra ryja, niszcza tramwaje, maluja graffiti i tyle. Chuliganom na rozglosie nie zalezy, skonczyly sie lata gdzie w necie mozna bylo znalezc opisy walk. Owszem chuligani lubia czytac (nie jest to regula) o swoich akcjach w gazetach, ale nie ma tak jak jeszcze kiedys, ze medialnosc [...]

[...] przez Ciebie "punkt witalny" Poza tym samobójcy zazwyczaj podciągają rękawy przed podcięciem żył (przepraszam, tętnic). Mogę tu przytoczyć dziesiątki przykładów gdzie starczyło kilka ciosów i był zgon. Ja również. Skoro więc mój instruktor przeżył 37, a statystycznie zgon następuje po 7, to jak wiele musiało być tych mniejszych, niż [...]

Żadnych stymulantów bez konsultacji z lekarzem. Bierzesz leki i chcesz brać stymulanty, gdzie istnieje bardzo wysoka szansa wejścia w interakcję z lekami, szczególnie neurologicznymi? Nikt o zdrowych zmysłach nie będzie polecał w tym wypadku stymulantów. Tak jak wyżej zasugerowano, adaptogeny oraz dobry olej MCT. Można spróbować Bacopa monnieri, [...]

, dlaczego nie jesz warzyw, gdzie zdrow tluszcze i dlaczego zjadasz tyle otrab? jeszcze liczac je do bilansu, to jest nico nie jest trawione i dzial jak zmiotka w jelitach, zaczniesz miec klopoty ze strony ukladu pokarmowego i tyle z tego bedzie, nie mozna podrazniac ciagle jelit wsypujac sobie otreby do jedzenia.

[...] na indywidualnych pacjentach którzy mieli już wcześniejsze problemy z funkcjonowaniem nerek, takich badań nie ma. Dysfunkcja nerek i wątroby bazuje tylko na teoriach gdzie nie ma adnotacji to konkretnych badań. Jeżeli wysoka podaż białka rzeczywiście uszkadzałaby nerki i wątrobę mielibyśmy wiele przypadków które by to potwierdziło [...]

Pudzian juz bral udzial w zawodach z Savickasem kiedys...mysle ze w konkurencjach gdzie liczy sie dynamika i szybkosc Pudzian dawalby rade nawet z Savickasem. Ale jak wygrywasz 5 mistrzostw to na co ci 6? Pudzian musi miec nowe wyzwania - zreszta wszyscy tak chyba mamy...ile mozna w kolko to samo robic. A ja jestem pewien ze jak wejdzie w walki [...]

Cały czas pisałem w kontekście tego. Gdzie Wazzup wspomniał o siłowni. Napisał o tym, że będą dobrym wstęp przed inną aktywnością treningu w domowych warunkach. Zakwasy są wyznacznikiem dobrego treningu? Gdzie ja urwa napisałem że są wyznacznikiem dobrego treningu? Są wyznacznikiem tego, że dostarczyłeś nowych bodźców mięśniom. Przed lafayem [...]